Werkwijze
Iedereen heeft een uniek levensverhaal en ik ga samen met u op pad om weer perspectief te vinden. Dat doen we door uit te zoeken waar u in het dagelijkse leven het meeste last van hebt en vervolgens welke behandelwijze het beste bij u past.
Het kan zijn dat u al eerder hulp hebt gehad, zowel in het klinische of alternatieve circuit of andere cursussen voor persoonlijke ontwikkeling. Dit kan al waardevolle inzichten en veranderingen hebben opgeleverd die we kunnen meenemen in ons traject. Soms is nader psychodiagnostisch onderzoek nodig of medicatie ter ondersteuning van de therapie. In het laatste geval werk ik dan samen met de huisarts of een psychiater.
De basis van mijn werkwijze is inzichtgevende psychotherapie in combinatie met soms ervaringsgerichte oefeningen.
Achter elk symptoom zit een uniek verhaal. We gaan op zoek naar patronen binnen uw relaties, gezin of bezigheden en veilige of minder veilige hechtingsrelaties en kijken of u nog andere keuzes kan maken zodat u uit het gevoel van machteloosheid kan komen.
Op een dieper niveau ligt de verantwoordelijkheid voor onze intenties en het hiervan bewust worden helpt om daarin meer keuzemogelijkheden te hebben. De behandelingen die ik doe zijn meestal individueel en soms met meerdere personen. Te denken valt dan aan partnerrelatietherapie of gesprekken met belangrijke mensen in uw omgeving.
Als u meer wilt weten over de referentiekaders van waaruit ik werk, kijkt u dan op de pagina voorbeelden van psychotherapie.